La oss snakke urinlekkasje
Urinlekkasje eller urininkontinens er lekkasje av urin, som skjer så ofte eller i så store mengder at det blir et problem for den enkelte. Det kalles også gjerne ufrivillig vannlating. Urininkontinens kan oppstå både hos kvinner og menn, men her ønsker vi å konsentrere oss om kvinnen.
Det er ulike typer av urininkontinens, den mest vanlige av er stressinkontinens. En annen type urininkontinens er urgeinkontinens. Man kan også ha en blanding av disse to typene, blandingsinkontinens. Vi vil her gå nærmere inn på typen stressinkontinens.
Stressinkontinens oppstår når trykket i magen øker og bekkenbunnsmuskulaturen og blærens lukkemuskel ikke klarer å holde tilbake urinen. Dette skjer gjerne når man nyser, hoster, ler, ved fysisk aktivitet eller man skal løfte noe tungt. Et hopp på trampolinen er en typisk situasjon hvor mange kvinner opplever lekkasjer.
Det er en oppfatning blant mange, at det kun er eldre damer som opplever ufrivillig urinlekkasjer og at dette ikke er så alvorlig, man kan jo bare bruke et truseinnlegg. Dette er en klar misoppfatning. Det er faktisk så mange som 1 av 4 norske kvinner over 18 år som opplever ufrivillige urinlekkasjer. Men det er få som snakker om det. Det er ofte forbundet med skam, man mister selvtillit, man legger begrensninger på seg selv når det gjelder sosialt liv, så det er helt klart at dette har veldig negativ effekt på livskvaliteten til den enkelte.
Så hvorfor oppstår stressinkontinens?
Det er ulike årsaker til at det oppstår. Den vanligste årsaken til at en kvinne taper styrke i bekkenbunn og urinrørslukkemuskelen er graviditet og fødsel. Det kan oppstå med en gang, på grunn av skader som oppstår under fødsel eller det kan komme etter hvert. Andre årsaker er betydelig overvekt, røyking og forstoppelse. Mange kvinner opplever også hyppigere urinlekkasjer når de kommer i overgangsalder, og man kjenner at bekkenbunn ikke har samme styrke lenger. Etter overgangsalder produserer kroppen mindre østrogen, og det kan blant annet føre til at bekkenbunnsmuskulaturen svekkes.
Det som er positivt, er at det finnes hjelp å få!
Det første man gjerne anbefaler kvinner som sliter med stressinkontinens, er å trene bekkenbunn. Her kan man få hjelp av for eksempel en fysioterapeut som kan gi en de øvelsene man trenger for å styrke bekkenbunn.
En livsstilsendring med vektnedgang og røykestopp kan også være med på å hjelpe.
Det finnes noen legemidler man kan ta mot stressinkontinens, men hvis ikke man har kommet i mål med bekkenbunnstrening kan også kirurgi være en løsning. Det finnes flere typer operasjoner, og en gynekolog kan gi nærmere informasjon om dette. Det vanligste inngrepet er såkalt TVT, hvor det blir satt et bånd rundt urinrøret.
Men kirurgi er ikke for alle, og mange strever også med å få bekkenbunn sterk nok til å unngå urinlekkasjene.
B. Braun har derfor utviklet et hjelpemiddel for å hjelpe nettopp disse kvinnene; Diveen®.
Intravaginal tampong
Diveen® er en intravaginal ring som er utformet for å støtte skjedeveggen i området under blærehalsen. Så ved anstrengelser som nevnt tidligere; det å nyse, hoste, le, gjøre fysiske anstrengelser eller tunge løft, vil vekten fra urinblæren legge trykk på den fleksible ringen Diveen® slik at den faste delen nederst vil bevege seg mot urinrøret, klemme her, og på den måten redusere risikoen for urinlekkasje.
Mange vil spørre seg selv om dette virker?
Svaret her vil være ja, for mange. Kliniske studier har vist at Diveen® reduserer hyppighet av urinlekkasje med gjennomsnittlig 69 %. Diveen® vil forbedre tilfredshet betydelig og den vil øke velværefølelesen.
Ved å ta Diveen® i bruk vil du få mulighet til å komme tilbake til «den gode sirkel» hvor man blant annet kan bli fysisk aktiv og delta i det sosiale liv igjen. Det er viktig å påpeke at Diveen® er tenkt brukt også under bekkenbunnstrening, så det er ikke i stedet for, men i tillegg til.
Så la oss snakke om urinlekkasjer, være åpne om problemet, og spre til alle kvinner som sliter med dette, det er hjelp å få! På den måten kan du være med på å hjelpe kvinner til å få tilbake sin livskvalitet.